Четки – это ожерелье из бусин, которые перебирают, повторяя молитвы, мантры или мистические слоги. Часто в них есть основная бусина (гуру-бусина) и иногда дополнительный хвостик с кисточкой или украшением. Четки служат для подсчета числа произнесенных мантр и успокоения ума.
Традиционные буддийские четки содержат 108 бусин – это число имеет особое значение:
- 108 желаний и страстей человека, которые нужно преодолеть.
- 108 имен Будды.
- 108 молитв, очищающих карму.
- 108 получается при умножении числа планет 9 на число знаков зодиака 12.
- В йоге считается, что за день или за ночь (12 часов) человек совершает 10800 вдохов и выдохов.
Помимо классических 108 бусин, есть малы меньшего размера:
- 54 бусины – половина от 108, для коротких практик.
- 27 бусин – четверть от 108, удобно носить на руке.
- 21 и 18 бусин – карманные варианты для кратких медитаций.
Из каких материалов делают буддийские четки?
Буддийские четки могут быть изготовлены из различных материалов, каждый из которых несет особый смысл:
- Дерево (сандал, бодхи, рудракша, туя) – традиционный материал, символизирует чистоту и духовность.
- Камень (бирюза, малахит, агат, яшма, горный хрусталь) – камни обладают "энергетикой" и считаются проводниками духовной силы.
- Кость (обычно яка) – напоминает о бренности жизни и временности всего сущего.
- Металл (серебро, бронза) – чаще встречается в тибетских четках, символизирует устойчивость духа.
- Часто четки сочетают несколько материалов, добавляя к бусинам серебряные вставки, резьбу или символические элементы.
Как правильно перебирать буддийские четки?
Четки перебирают по часовой стрелке, одной рукой от себя вперед. Бусины продвигают большим и средним пальцем правой руки, безымянный и мизинец не участвуют (они символизируют эгоизм).
Гуру-бусину не перескакивают – когда доходят до нее, четки переворачивают и продолжают в обратном направлении.
Вам необязательно быть буддистом, чтобы купить себе четки. Перебирание четок положительно влияет на здоровье человека.
Монотонность при перебирании бусин успокаивает, снимает напряжение.
Ощупывая каждую бусинку, пальцы становятся гибче и чувствительнее, что облегчает движения при болезнях суставов кисти.
А еще, перебирание бусин - через кончики пальцев - рефлекторно воздействует на мозг человека, улучшая активность и память, что очень полезно пожилым людям и людям с последствиями инсульта.
Буддийские четки – это мощный инструмент для концентрации, молитвы и медитации. Они помогают очищать разум, накапливать духовные заслуги и напоминать о буддийских учениях. Их можно сделать самому, освятить в монастыре или просто использовать с благими намерениями – главное, относиться к ним с уважением.
